Der 11-Jahres-Solarzyklus
Die Sonne folgt einem etwa 11-jährigen Aktivitätszyklus, gemessen seit 1755 (Solarzyklus 1). Der Zyklus zeigt:
- Sonnenflecken-Anzahl schwankt zwischen Minimum (0–10) und Maximum (100–250+)
- Sonnenflares treten deutlich häufiger und stärker im Maximum auf
- Solarwind wird turbulenter
- Magnetfeld-Polarität der Sonne dreht alle 11 Jahre
Solarzyklus 25 — die Zahlen
| Phase | Datum |
|---|---|
| Beginn | Dezember 2019 |
| Erwartetes Maximum | 2024–2026 |
| Erwartetes Ende | ca. 2030 |
Die NOAA-Prognose von 2019 sagte ein schwaches Maximum voraus. Real ist Solarzyklus 25 deutlich stärker als prognostiziert — häufige X-Klasse-Flares, mehrere G4-Stürme bereits 2024-2025, Polarlichter bis Süddeutschland.
Auswirkungen für sensible Menschen
In Maximum-Jahren treten typische Aufstiegssymptome häufiger und intensiver auf:
- Mehr Schlafdurchbrüche an Sturm-Tagen
- Wellen von Tinnitus und Kopfdruck
- Verstärkte emotionale Reaktivität
- Häufigere HRV-Abfälle
Die nächsten 2 Jahre (2026-2027) gelten als Sturm-Hochphase — danach klingt die Aktivität langsam ab.
