Begleiter für laute Tage

Sieben Minuten,
in denen niemand etwas von dir will.

Eine geführte Audio-Praxis für hochsensible Tage. Mit binauralem 7,83-Hz-Anker im Hintergrund. Sechs-seitiges Begleit-PDF. Kein Abo. Sofortiger Download.

Zum Reset auf Gumroad · €11

Audio (MP3) + Begleit-PDF · sofortiger Download · 14 Tage Geld-zurück

Es gibt Tage, an denen alles ein Tick zu laut ist.

Die Schumann-Resonanz spikt, der Mond zieht, das Telefon pulsiert. Du merkst, dass etwas in dir schon ankommt, was im Außen erst noch Schlagzeile wird. Und gleichzeitig hat niemand Geduld für dich, am wenigsten du selbst.

Der 7-Minuten Erd-Reset ist für genau diese Tage gemacht. Eine geführte Audio-Praxis, die nicht versucht, dich zu „heilen" — sondern dich für sieben Minuten herausnimmt aus dem Funkverkehr.

Mit Kopfhörern liegt unter der gesprochenen Anleitung ein binauraler Anker bei 7,83 Hz — der Grundfrequenz, mit der die Erde selbst schwingt. Dein Nervensystem darf sich für einen Moment auf den Hintergrund-Puls des Planeten klinken statt auf den Algorithmus.

Drei Momente, in denen er trifft

Wann der Reset passt.

Antikes Messinstrument im warmen Kerzenlicht — Spürbarkeit der Frequenz

Wenn die Frequenz spürbar wird

Schumann-Spike, Sonnensturm, Vollmond — du fühlst es im Brustkorb, im Schlaf, in den Schultern. Sieben Minuten zurück zu dir.

Ledernotizbuch und goldener Tee im weichen Nachmittagslicht — nach zu viel Bildschirm

Nach zu viel Bildschirm

Sechs Stunden Calls, drei Browser-Tabs zu viel, der Kopf fühlt sich kabelig an. Ein kurzer Anker bevor der Abend dich einsaugt.

Brennende Bienenwachskerze im Mondlicht auf Leinen — vor dem Einschlafen

Vor dem Einschlafen

Wenn der Tag zu groß war für deinen Schlaf. Kopfhörer auf, Augen zu, sieben Minuten — und dein System darf runter.

Vintage Goldkassette auf einem aufgeschlagenen Lederbuch — Audio und Begleit-PDF

Was du bekommst

Audio + Begleit-PDF.

  • 7-Minuten Audio-Praxis (MP3, ~10 MB), gesprochen mit ruhigem deutschen Anker — binauraler 7,83-Hz-Track im Hintergrund.

  • 6-seitiges Begleit-PDF mit Hintergrund zur Schumann-Frequenz, Atemankern und drei alternativen Anwendungen.

  • Sofortiger Download nach Kauf — kein Account, kein Abo, dein Download-Link kommt per Mail.

  • 14 Tage Geld-zurück. Wenn dich der Reset nicht trifft, kurze Mail genügt.

Häufige Fragen

Was du wissen willst.

Was bekomme ich genau?

Eine geführte 7-Minuten Audio-Praxis (MP3) mit binauralem 7,83-Hz-Anker im Hintergrund. Plus ein 6-seitiges Begleit-PDF mit Hintergrund zur Erdfrequenz, Atemankern und Anwendungs-Hinweisen.

Wie ist das Format?

MP3-Datei (~10 MB), die du auf jedem Gerät offline hören kannst. Kopfhörer empfohlen für den binauralen 7,83-Hz-Anker. PDF als A4 zum Lesen oder Drucken.

Wie schnell bekomme ich es?

Sofort nach Kauf. Gumroad sendet dir den Download-Link per Mail innerhalb von Sekunden.

Was sind binaurale Frequenzen?

Wenn dein linkes und rechtes Ohr leicht unterschiedliche Tonfrequenzen hören, erzeugt dein Gehirn die Differenz als wahrgenommene Frequenz. Wir haben den Audio so produziert, dass die Differenz bei 7,83 Hz liegt — der Schumann-Grundfrequenz. Wirkt nur mit Kopfhörern.

Geld-zurück?

Ja. Wenn dich der Reset nicht trifft, schreib uns binnen 14 Tagen — wir erstatten ohne Rückfragen.

Bereit für deine sieben Minuten?

Lade dir den Reset jetzt herunter. Beim nächsten Spike, beim nächsten lauten Abend — du hast ihn auf dem Phone.

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